Mind Nutrición - ADNLA

mindnutrición

 

Bienvenido/a

a una nueva oportunidad!

Reprograma tu mente, libérate de las dietas 

Y si no tuvieras que ponerte a dieta nunca más? ¡Ahora es posible!

Aquí te propongo un programa pensado para darte otra oportunidad, para saber de qué forma podes lograr hacer un cambio y alcanzar con herramientas y estrategias psiconutricionales una sana relación con la comida y el cuerpo.

Aprenderás a dejar de ver a tu cuerpo y a la comida como enemigos y manejar la ansiedad de una manera  consciente y realista. Sin restricciones, aceptando las compulsiones, excesos y atracones sin culpa o miedo, sino con compromiso de cambio.

No tenés que dudar más, tu cuerpo es tu templo, sin él no serías quién sos. Vamos a cuidarlo, amarlo y llevarlo donde quieres estar.

Empodera tus decisiones!

Este programa fue creado con mucho amor. Entiendo lo difícil que es alcanzar el equilibrio, yo misma tuve muchas dificultades para llegar a donde me proponía con respeto a mi alimentación y mejorar la relación con mi cuerpo.

Por eso voy a acompañarte en cada paso durante todo el camino, con todo mi cariño, compromiso y pasión por lo que hago, pero sos VOS quien tiene la voluntad y decisión para comenzar esta aventura.

¿Estás
cansada
de…

Si vives esto a diario podrías estar teniendo una mala relación con tu cuerpo y con la comida.

  • Estar constantemente a dieta, restringiéndote cada vez más las comidas
  • Pensar todo el tiempo en comida
  • Luchar con el miedo y la ansiedad por comer
  • Luchar con la culpa, la frustración y la vergüenza de los atracones
  • Luchar con la frustración de no poder lograr cumplir con las reglas de la dieta
  • Luchar con la frustración de no cumplir con los estándares autoimpuesto por vos misma y el entorno social
  • Hacer actividad física cada vez que te sales de la dieta
  • No sentirte a gusto con tu peso y tu cuerpo
  • Tener excesos con la comida
  • Sentir que la comida te controla
  • No tener fuerza de voluntad
  • Sentir vergüenza de vos misma

100% online,  podes acceder ahora y para siempre!

Solo si queres empezar a disfrutar de una alimentación saludable sin hacer dieta.

Sumando Recursos y herramientas innovadoras.

Aumentando tu  motivación para disfrutar de una alimentación inteligente, sostenible y flexible.

El cambio es ahora, conoce cómo hacerlo

Te has registrado de forma exitosa!